Članki

V vrvežu sodobnega življenja je dihanje oziroma način dihanja eden od pogosto spregledanih, a še kako pomembnih temeljev življenja. Dihanje, čeprav samodejno, je ključ do naše vitalnosti in dobrega počutja. Zdravo dihanje presega zgolj fiziološke potrebe po vnosu kisika in odvajanju ogljikovega dioksida. Je nujnost in je praksa, ki neguje telo, umirja um in hrani duha.

Iščete zdrav recept? Tokrat vam v rubriki zdravi recepti ponujamo okusno riževo solato s tuno in avokadom.

Iščete zdrav recept? Tokrat vam v rubriki zdravi recepti ponujamo okusne testenine s pestom in zelenjavo, ki je lahko pečena ali pa sveža.

Osteoporoza je kronična bolezen, pri kateri kost izgubi svojo trdnost in postane porozna. Spada med 5 najpogostejših kroničnih bolezni, pogosteje pa prizadene žensko populacijo. Kosti, ki so bile nekoč močne in trdne, postanejo zardi osteoporoze krhke in lomljive.

Iščete zdrav recept? Tokrat vam v rubriki zdravi recepti ponujamo osvežilen napitek, ki ga lahko pripravite v nekaj minutah. Prepričani smo, da vas bo pomarančno čokoladni šejk navdušil.

V članku bomo pogledali zakaj prihaja do nastanka heksenšusa oziroma otrdelega vratu in kako ga lahko pozdravimo.