Članki

Iščete zdrav recept? Tokrat vam v rubriki zdravi recepti ponujamo sadno skledo z (medeno) granolo.

Iščete zdrav recept? Tokrat vam v rubriki zdravi recepti ponujamo osvežujoč sadni smuti.

Ena izmed pogosto zastavljenih dilem v svetu vadbe in hujšanja je, ali je bolje telovaditi na prazen želodec ali po obroku. Podporniki vadbe na tešče trdijo, da tako telo porablja več maščob kot vir energije, nasprotniki pa opozarjajo na morebitno izgubo mišične mase in zmanjšano zmogljivost. Kakšna je torej resnica?

Iščete zdrav recept? Tokrat vam v rubriki zdravi recepti ponujamo solato z ajdo in kislim zeljem

V današnjem svetu so pametni telefoni, pametne ure in druge naprave postale nepogrešljiv del našega vsakdana. Poleg tega, da nam omogočajo enostavno komunikacijo in dostop do informacij, te naprave zbirajo tudi številne podatke, ki jih lahko izkoristimo za izboljšanje našega življenja. Čeprav se pogosto zavedamo, da naprave beležijo našo aktivnost, pa mnogi uporabniki ne izkoristijo vseh prednosti teh podatkov. V tem članku bomo raziskali, kako lahko koristno uporabimo podatke, ki jih ponujajo telefoni, pametne ure in druge naprave.

Iščete zdrav recept? Tokrat vam v rubriki zdravi recepti ponujamo solato, ki smo jo poimenovali kar skok na jug.