ZDRAVI RECEPTI (video): SADNA SKLEDA Z MEDENO GRANOLO

Iščete zdrav recept? Tokrat vam v rubriki zdravi recepti ponujamo sadno skledo z (medeno) granolo.

ZDRAVI RECEPTI

ZDRAVI RECEPTI: OSVEŽUJOČ SADNI SMUTI

Iščete zdrav recept? Tokrat vam v rubriki zdravi recepti ponujamo osvežujoč sadni smuti.

ZDRAVI RECEPTI

Ali je telovadba na prazen želodec boljša za izgubo maščobe? Intermitentni post in gibanje

Ena izmed pogosto zastavljenih dilem v svetu vadbe in hujšanja je, ali je bolje telovaditi na prazen želodec ali po obroku. Podporniki vadbe na tešče trdijo, da tako telo porablja več maščob kot vir energije, nasprotniki pa opozarjajo na morebitno izgubo mišične mase in zmanjšano zmogljivost. Kakšna je torej resnica?

Gibanje Promocija zdravja Zdravi zaposleni

ZDRAVI RECEPTI: SOLATA Z AJDO IN KISLIM ZELJEM

Iščete zdrav recept? Tokrat vam v rubriki zdravi recepti ponujamo solato z ajdo in kislim zeljem

ZDRAVI RECEPTI

KAKO KORISTNO UPORABITI PODATKE, KI JIH PONUJAJO TELEFONI, URE IN DRUGE NAPRAVE?

V današnjem svetu so pametni telefoni, pametne ure in druge naprave postale nepogrešljiv del našega vsakdana. Poleg tega, da nam omogočajo enostavno komunikacijo in dostop do informacij, te naprave zbirajo tudi številne podatke, ki jih lahko izkoristimo za izboljšanje našega življenja. Čeprav se pogosto zavedamo, da naprave beležijo našo aktivnost, pa mnogi uporabniki ne izkoristijo vseh prednosti teh podatkov. V tem članku bomo raziskali, kako lahko koristno uporabimo podatke, ki jih ponujajo telefoni, pametne ure in druge naprave.

Gibanje Promocija zdravja Zdravi zaposleni

ZDRAVI RECEPTI: SKOK NA JUG

Iščete zdrav recept? Tokrat vam v rubriki zdravi recepti ponujamo solato, ki smo jo poimenovali kar skok na jug.

ZDRAVI RECEPTI